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研究发现:爱好吹拉弹唱,或能改善中老年人大脑健康

2024-04-26

原创 Succy 国际科学

上世纪70年代,美国国会通过了一项法律,要求所有的阿尔兹海默症治疗机构必须提供音乐治疗,这一举措肯定了音乐治疗在促进大脑健康方面的重要性。

近期,一项发表在《International Journal of Geriatric Psychiatry》杂志上的研究进一步证实了演奏乐器、唱歌以及整体音乐能力在改善工作记忆和执行功能方面的作用。

该研究共纳入1107名年龄在40岁以上、有计算机及互联网使用史且没有诊断为痴呆的参与者。

研究人员通过PROTECT研究平台中的认知测试系统测量了参与者的认知表现,并通过ELMEQ问卷了解了他们的音乐经历和能力评估情况。

研究结果显示,参与者中有89%的人有演奏乐器的经验,而演奏乐器与认知表现之间存在显著关联。

对于那些积极参与演奏乐器的人,他们在工作记忆和执行功能任务中表现更好,同时也表现出更强的学习能力、检索能力、工作记忆能力以及语言推理能力。

进一步分析还发现,演奏键盘乐器和木管乐器与认知表现的关联性更为密切,而演奏单一乐器和演奏多种乐器对认知表现的影响则没有明显差异。

这表明,不同类型的乐器可能对大脑功能产生不同的影响。

此外,唱歌和整体音乐能力也与工作记忆和执行功能有关,较高的音乐能力与数字相关的工作记忆任务呈正相关,而听音乐与认知表现之间却没有统计学上的关联。

总的来说,演奏乐器与老年人的工作记忆和执行功能的改善密切相关,而唱歌和整体音乐能力也有助于提高老年人的工作记忆和执行功能。

因此,我们应该鼓励家里的老年人,在日常生活中要多多参与音乐活动,学习演奏乐器或者唱歌,这对于保持大脑健康、提高认知功能都非常有益。

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