音乐不可言说,但也不会保持沉默

2020-03-01  来源:治愈音乐坊
  雨果曾说,音乐表达了那些不能说,但也不可能沉默的东西。所以,当你正处于人生中最敏感和最易受影响的青春期时,音乐可能就是你最好的朋友。
  作为一名音乐治疗师、研究员和教育家,卡特琳娜·斯丘兹·麦克费伦博士就认为:音乐能够为青少年提供必要的能量、理解和联系。
  今天,治愈君便为大家分享一则麦克费伦博士的访谈,一起了解音乐如何给予青少年探索自我新维度的机会,并发现以前隐藏的能力和情感。
  01
  Q:青少年与音乐的关系为何如此独特?
  A:青春期可能是一个异常艰难的时期,它涉及到身份、道德或信仰的确立和社会融入。
  同时,由于身体发育变化,荷尔蒙激增,很多青少年会变得非常情绪化。敏感、少言寡语等让他们把许多情绪藏在了心里。
  再加上,此时的他们渴望更多地关注自己的同龄人,而不是家人,希望得到周围同伴的认同。
  这种强烈的情感表达和渴望被认同促使他们与音乐建立更紧密的联系,不少年轻人也借音乐表达自己。
  02
  Q:哪些音乐治疗干预措施可以帮助青少年?
  A:像所有音乐治疗师一样,在决定如何使用音乐之前,我需要了解年轻人。
  因此,我有目的地避免使用“干预”一词,因为与专家确定的实践相比,我更喜欢协作,共同商定的治疗过程。
  由于每个人的生活环境不同,人们应对疾病的方式也不同,因此我还需要知道参与者的喜好、人际关系和家庭背景等,毕竟这些因素对治疗有着至关重要的影响。
  此外,与其他技术相比,我最常使用的便是即兴创作技术。比如:即兴创作歌曲、歌词。因为青少年好像更喜欢原创词和音乐相结合的形式。
  他们可以选择将重点放在音乐的任何一个部分,可能是带有抒情的即兴电子音乐,或者是一个完整的叙述rap,也可以是一个简单的歌曲结构。
  即兴创作不仅能够帮助他们抒发内心积压的不良情绪,还可以锻炼他们的表达能力,让他们懂得如何沟通、及时沟通,建立良好的思想观念。
  03
  Q:当青少年偏爱的音乐包含攻击性的内容时,您会怎么做?
  A:这是我实践的一部分,在过去的十年里,基于我在这个主题上所做的一些研究,它已经发生了很大的变化。
  过去我常常采用人文主义的方法,并且毫无疑问地积极尊重个人选择。我经常争辩说,年轻人通过他们的音乐选择来表达他们的身份是至关重要的,他们不应该因为这些选择而受到评判。
  然而,最近我采取了一种更具批判性的方法,我更加努力去理解年轻人与音乐的联系。我发现一些年轻人用音乐来沉思,这个过程很大程度上是无意识的。
  这就要求治疗师需要更多地从心理动力学角度去考虑问题,探索可能存在的问题。流行歌曲和金属歌曲都可能发生这种情况,但是人们使用音乐来强化和增强心理状态的病理学意义是有道理的,因为它可以成为支持潜在积极精神的力量。
  对此,兰迪·罗夫斯约德(Randi Rolvsjord)资源导向的音乐疗法(2010)也提供了一些奇妙的解释,可以用以平衡更多传统的人文和心理动力实践。
  04
  Q:对治疗有抵触心理的青少年,应如何对待?
  A:怀着深深的敬意,消除自己的需要来证明自己是一名治疗师。
  社会工作者安德鲁·马列科夫(Andrew Malekoff)(马列科夫,2014年)很好地描述了这一点,就是将自我放在了门外。
  我坚信,青少年知道何时才是真正沟通的时机。他们周围有同龄人,他们正在尝试不同的角色并尝试以不同的方式生活在世界中,以嗅探虚伪。
  或者,有时候他们只是还没有准备好。所以,我会尝试看看我能为年轻人做些什么。从问“那么,你喜欢哪种音乐?”开始。对于大多数人来说,这是一个好的开端。
  05
  Q:与青少年在一起,最有意义的部分是什么?
  A:我曾经喜欢年轻人的纯粹诚实和他们对音乐的信仰。这意味着他们将真实地分享自己,而我真的很享受相互之间的真诚关系。
  作为研究人员和老师,我喜欢听他们对音乐的看法,音乐何时何地有所帮助以及我们可以做得更好,尽管有时我会挑战他们对音乐的盲目信仰。

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